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Un día en cuarentena con: Hilvar Malaver

Cómo es el día a día, en casa, para personalidades del mundo del deporte en Colombia y el mundo. Nos mostrarán con videos caseros cómo están pasando ellos estos días de cuarentena. Invitado: Hilvar Malaver.

6 Jul 2020 22:50Por: Deportes.canalrcn.com

A parte de ser un gran ciclomontañista colombiano, de los mejores en la especialidad, Hilvar el conocido también por ser la persona que le presentó a Egan Bernal a Pablo Mazuera, su gran patrocinador, quien creyó en él y estuvo presente en todo su proceso de formación como ciclista y que hoy es uno de los mejores corredores del mundo. Hilvar es amigo de Egan de infancia, de Zipaquirá. Siempre ha compartido con él esa pasión por las bielas y hoy en medio de la cuarentena, eso no ha cambiado. 

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Lo primero que hace es servirse una buena taza de café. Luego sale a hacer su entrenamiento en solitario, cada día con una rutina diferente, enfocada en trabajos específicos. Hace cinco minutos a tope para mejorar el VO2 Max.